adult
Coaching

voor volwassenen

Ontdek hoe het lichaam functioneert zodat jij zélf een bewuste keuze kunt maken in de voeding die goed is voor jou

Lees verder
Coaching

voor kinderen

Als erkend Kinder Eetcoach help ik kinderen en jong adolescenten naar hun gezond gewicht

Lees verder
leafAgenda
TIPS & TRICKS VOOR EEN GEZONDE LEEFSTIJL
Ja graag!
leaf

Als je je naam en e-mailadres achterlaat houd ik je op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen op voedingsgebied

SAMENWERKING


Met als doel kinderen, die voor meerdere uitdagingen staan, sneller in balans te brengen, werk ik in een multidisciplinair samenwerkingsverband van aan elkaar gelieerde en elkaar versterkende specialisten op het gebied van begeleiding van kinderen en hun ouders.

Op deze manier wordt het kind gezien als één geheel en niet als los onderdeel en komen we gezamenlijk eerder tot een doorbraak, groei en oplossing.

Testimonials

Christel heeft mijn ogen geopend. Ik voel me fit en gezond en ga nooit meer op dieet!
Dat is mijn nieuwe motto.

Lieneke Tönjann (Bussum)

2017-06-06T11:12:03+00:00

Lieneke Tönjann (Bussum)

Christel heeft mijn ogen geopend. Ik voel me fit en gezond en ga nooit meer op dieet! Dat is mijn nieuwe motto.
Wij kwamen bij Christel met de hoop op een oplossing voor de levenslange darmproblemen van mijn dochter. Wat na bezoek van artsen en specialisten maar niet wilde lukken, heeft Christel op een heldere en eenvoudige wijze kunnen oplossen.

Marjon (moeder uit Bussum)

2017-06-06T11:12:27+00:00

Marjon (moeder uit Bussum)

Wij kwamen bij Christel met de hoop op een oplossing voor de levenslange darmproblemen van mijn dochter. Wat na bezoek van artsen en specialisten maar niet wilde lukken, heeft Christel op een heldere en eenvoudige wijze kunnen oplossen.
De cursus Gezonde Voeding & Leefstijl heeft mij veel gebracht. Zeker omdat  ik te weinig bewust bezig was met gezond eten, heb ik er veel van opgestoken. Waar zowel ik als de rest van mijn familie baat bij (zullen) hebben.

Sascha (Hilversum)

2017-06-13T16:39:52+00:00

Sascha (Hilversum)

De cursus Gezonde Voeding & Leefstijl heeft mij veel gebracht. Zeker omdat  ik te weinig bewust bezig was met gezond eten, heb ik er veel van opgestoken. Waar zowel ik als de rest van mijn familie baat bij (zullen) hebben.
Dit is het mooiste dat me ooit is overkomen. Echt, sinds ik bij Lekker Pûh!!! ben, voel ik me zo ontzettend goed en blij. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen; dit is het mooiste dat me is overkomen.

Floor (13 jaar)

2017-06-13T16:40:39+00:00

Floor (13 jaar)

Dit is het mooiste dat me ooit is overkomen. Echt, sinds ik bij Lekker Pûh!!! ben, voel ik me zo ontzettend goed en blij. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen; dit is het mooiste dat me is overkomen.
Christel van Spengler is een echte en vooral oprechte ervaringsdeskundige en weet als ‘Nutricionist’ je precies, heel zorgvuldig en in zeer ontspannen, aangename sfeer mee te nemen in de wereld van ons verkeerd aangeleerde eetpatroon. Vervolgens maakt zij op heldere wijze, gestaafd met vele praktijkgerichte adviezen en voorbeelden, duidelijk wat we daarin eenvoudig kunnen veranderen.

Willem Beunis (Naarden)

2017-06-13T16:45:23+00:00

Willem Beunis (Naarden)

Christel van Spengler is een echte en vooral oprechte ervaringsdeskundige en weet als ‘Nutricionist’ je precies, heel zorgvuldig en in zeer ontspannen, aangename sfeer mee te nemen in de wereld van ons verkeerd aangeleerde eetpatroon. Vervolgens maakt zij op heldere wijze, gestaafd met vele praktijkgerichte adviezen en voorbeelden, duidelijk wat we daarin eenvoudig kunnen veranderen.
De cursus is goed opgebouwd, met het boek en de toevoegingen van Christel is het een duidelijk verhaal. Inmiddels kijk ik heel anders naar voeding en ben ik blij dat ik er veel meer vanaf weet.

Ingrid (Naarden)

2017-06-13T16:45:49+00:00

Ingrid (Naarden)

De cursus is goed opgebouwd, met het boek en de toevoegingen van Christel is het een duidelijk verhaal. Inmiddels kijk ik heel anders naar voeding en ben ik blij dat ik er veel meer vanaf weet.
Dank je wel, lieve Christel, dat jij Donna zo'n warme en veilige begeleiding hebt gegeven op haar weg naar een gezond gewicht. Wij raden iedereen aan die met succes, goede begeleiding en een mooie methode op gezond gewicht wil komen, contact met Christel op te nemen. Het is het zeker waard!

Wea (moeder van Donna), Hollandsche Rading

2017-06-13T16:46:27+00:00

Wea (moeder van Donna), Hollandsche Rading

Dank je wel, lieve Christel, dat jij Donna zo'n warme en veilige begeleiding hebt gegeven op haar weg naar een gezond gewicht. Wij raden iedereen aan die met succes, goede begeleiding en een mooie methode op gezond gewicht wil komen, contact met Christel op te nemen. Het is het zeker waard!
Ik kan nu eindelijk blij zijn met mijn lichaam. Als ik in de spiegel kijk dan denk ik: 'hè...ben ik dat?' en dan krijg ik een big smile op m'n gezicht. Ik wil nooit meer terug naar mijn oude gewicht en dat zal ook echt nooit meer gebeuren!

H. (Hilversum, 15 jaar)

2017-06-13T16:48:57+00:00

H. (Hilversum, 15 jaar)

Ik kan nu eindelijk blij zijn met mijn lichaam. Als ik in de spiegel kijk dan denk ik: 'hè...ben ik dat?' en dan krijg ik een big smile op m'n gezicht. Ik wil nooit meer terug naar mijn oude gewicht en dat zal ook echt nooit meer gebeuren!
Christel is een warme persoonlijkheid die je vol passie vertelt over gezond maar vooral lekker eten! Ik kan iedereen deze bewustwording aanraden!

Yvonne Hageman

2017-06-13T16:49:17+00:00

Yvonne Hageman

Christel is een warme persoonlijkheid die je vol passie vertelt over gezond maar vooral lekker eten! Ik kan iedereen deze bewustwording aanraden!
Christel heeft bij onze damesclub een lezing gegeven over haar werk als voedingsdeskundige. Op een bevlogen, creatieve manier demonstreerde ze ons hoe ze kinderen (en ook volwassenen) bewust maakt van voeding. Lijkt me zeker een aanrader voor scholen!

Nienke de Leeuw/T'Uniek (Hilversum)

2017-06-13T16:49:52+00:00

Nienke de Leeuw/T'Uniek (Hilversum)

Christel heeft bij onze damesclub een lezing gegeven over haar werk als voedingsdeskundige. Op een bevlogen, creatieve manier demonstreerde ze ons hoe ze kinderen (en ook volwassenen) bewust maakt van voeding. Lijkt me zeker een aanrader voor scholen!
Ik voel me zo veel beter en mijn energieniveau is hoger dan ooit. Christel beschikt niet alleen over de juiste kennis maar is ook nog eens heel motiverend. Ik kan haar van harte aanbevelen.

Bas (Huizen)

2017-06-13T16:50:16+00:00

Bas (Huizen)

Ik voel me zo veel beter en mijn energieniveau is hoger dan ooit. Christel beschikt niet alleen over de juiste kennis maar is ook nog eens heel motiverend. Ik kan haar van harte aanbevelen.
Christel kan zich heel goed inleven in de wereld van een kind. Mijn kind is al heel wat kilo's kwijt en zit letterlijk en figuurlijk veel beter in zijn vel.

Anoniem

2017-06-13T16:50:36+00:00

Anoniem

Christel kan zich heel goed inleven in de wereld van een kind. Mijn kind is al heel wat kilo's kwijt en zit letterlijk en figuurlijk veel beter in zijn vel.
Ik had al van alles geprobeerd maar kwam keer op keer toch weer aan. Christel heeft mij geleerd 'normaal' en anders te eten en voldoende te bewegen. Ik ben nu eindelijk op goed gewicht zonder dat vervelende diëten.

Caroline (Naarden)

2017-06-13T16:51:04+00:00

Caroline (Naarden)

Ik had al van alles geprobeerd maar kwam keer op keer toch weer aan. Christel heeft mij geleerd 'normaal' en anders te eten en voldoende te bewegen. Ik ben nu eindelijk op goed gewicht zonder dat vervelende diëten.
k loop al jaren bij allerlei specialisten met mijn klachten maar zonder resultaat. Christel heeft mij laten inzien dat met een aangepast eet- en leefstijlpatroon ik mijn klachten kan beteugelen. Ik ben haar hier heel dankbaar voor.

Philip (Laren)

2017-06-13T16:51:32+00:00

Philip (Laren)

k loop al jaren bij allerlei specialisten met mijn klachten maar zonder resultaat. Christel heeft mij laten inzien dat met een aangepast eet- en leefstijlpatroon ik mijn klachten kan beteugelen. Ik ben haar hier heel dankbaar voor.
Nieuwsgierig?

Aarzel niet om mij te bellen

iconJ. van Woensel Kooylaan 36 - 1411 JZ Huizen

iconinfo@voedingsadviespraktijkgooiland.nl

icon06 28 47 13 26